Все повече хора се чувстват претоварени от броя неща, които трябва да свършат. Телефоните им постоянно изпращат работни известия, пощенската кутия е пълна със сметки всеки месец, а приятели и роднини неочаквано могат да поискат помощ. Тази натрупаност може да засегне дори най-добрите от нас. За щастие, съществуват съвети, които позволяват на всеки да намери време за всичко.
Точните хора се събуждат, когато трябва
Няма много хора, които обичат да се събуждат рано. Повечето предпочитат да се поспят още пет минути или „случайно“ да изключат алармата. Половин час или час по-късно те трябва да бързат за работа. Този проблем е сравнително лесен за решаване — поставете алармата извън обсега. По този начин ще трябва да станете, за да я изключите, и веднъж като го направите, вероятността да се върнете да спите е по-малка.
Планирайте закуската по време на вечеря
Изследванията показват, че сутринта е най-заетата част от деня. Точните хора се подготвят за нея вечерта: приготвят си обяда, поставят ключовете, телефона и портфейла там, където трябва да бъдат. Също така е добра идея да приготвите и изгладите дрехите за следващия ден.
Пригответе всичко необходимо предварително
Много лесно е да станем забравливи и разсеяни, когато има толкова много неща, които се случват. Може би често се връщате на работа за зарядното устройство на телефона или трудно намирате ключовете си в раницата. За да спестите време, уверете се, че всичко е на мястото си, преди да излезете.
Не се опитвайте да „направите още едно нещо“ преди работният ден да приключи
Хората, които умело управляват времето си, никога няма да се опитат да свършат още едно нещо преди да напуснат работата. Можете да загубите много повече време, отколкото първоначално планирахте. Например, отговорът на един имейл лесно може да се превърне в обработка на десетки имейли.
Съвети за точност: Ценете своето свободно време
Хората, които винаги бързат, намират чакането или липсата на нещо за правене за трудно за справяне. Те подсъзнателно се стремят да се поддържат в постоянно състояние на движение. Поради това, например, отиват на всякакви дължини, за да изчакат на опашка. Вместо да се тревожите безумно, по-добре е да започнете нещо малко, което отлагате от дълго време. Например, да започнете книга, която искате да прочетете от месеци.
Придържайки се към тези съвети, ще видите колко време те ви спестяват само за няколко дни.
